Спортивная тренировка оказывает большое влияние на проприоцептивную чувствительность. Специальный анализ показал, что человек воспринимает различия в пространственных перемещениях звеньев тела в суставах точнее, чем различия в весе или в степени развиваемого произвольного напряжения мышц. Вследствие этого ошибки в воспроизведении спортсменами заданного усилия при статических напряжениях выражены значительно больше, чем при движении, т. е, в условиях перемещения звеньев тела в суставах. Это объясняется тем, что раздражение рецепторов суставов лучше отражается в сознании человека, чем раздражение рецепторов мышц и сухожилий (В. С. Фарфель).

В результате тренировки у спортсменов повышается чувствительность, т. е. снижаются абсолютные пороги раздражения. Это проявляется, в частности, в восприятии человеком меньших минимальных углов смещения звеньев конечностей в суставах. Улучшаются также дифференциальные пороги: снижается минимальная разность в величинах углов перемещения звеньев тела, веса удерживаемых грузов и временных интервалов между последующими раздражениями.

Важная роль в улучшении эффективности функций двигательной сенсорной системы при спортивной тренировке принадлежит инструментальной срочной информации о пространственных и временных особенностях структуры движений. Благодаря ей компенсируется недостаточная осознаваемость информации, поступающей в центральную нервную систему через этот анализатор.