размещена 21.03.14

В настоящее время многие люди используют спортивное питание во время интенсивных тренировок. Некоторые пользуются различными видами спортивного питания, с целью как можно быстрее нарастить мышечную массу.

Многие люди считают, что такие спортивные добавки очень вредны для здоровья. Есть мнения, что они сделаны химическим путём и проносят только вред, но по - настоящему это далеко не так. Спортивные добавки – это не продукт химического происхождения, а натуральный продукт, сделанный путём натуральных ингредиентов. Секрет таких добавок таится в том, что они состоят из концентрата, на основе простых натуральных продуктов питания. Это стало возможным в наше время при помощи современных технологий. Спортивное питание содержит большой концентрат необходимых веществ, а все лишние вещества удалены по максимуму.

Большое количество мужчин, для быстрого наращивания мышечной массы очень часто принимают протеин, наш интернет магазин спортивного питания имеет большой выбор. В протеине содержится около 93% белка, а содержание жиров и углеводов в протеине доводят к минимуму. Вместо протеина также можно использовать детские смеси, в которых также очень большое содержание белков. Например, во многих энергетических напитках используют креатин. Содержание в напитке минимального количества белков и жиров, способствует быстрому попаданию креатина в кровь, вследствие чего вы чувствуете прилив сил. В 5 граммах креатина содержится столько же энергии, сколько в 5 килограммах мяса.